Comer en
San Miguel de SalinasDesde la Concejalía de Turismo de San Miguel de Salinas, presentamos este recetario que recoge las tradiciones culinarias de nuestro pueblo, donde la vida rural y los productos locales han sido protagonistas. La geografía del campo, con su monte y cultivos de secano, ha moldeado nuestra gastronomía, aprovechando ingredientes como el conejo, la perdiz, las plantas aromáticas y los productos del mar cercano. Este recetario es un homenaje a las recetas transmitidas por nuestras abuelas y a los sabores que forman parte de nuestra identidad.
Los vecinos de San Miguel de Salinas han contribuido a este compendio de recetas, junto a dos emblemáticos establecimientos locales: la Panadería Delicias, galardonada este año, y La Tiendesica de la Marquesa. Ambos han jugado un papel importante en la elaboración de este recetario y en las Jornadas Somos Campo de Salinas, un evento anual en noviembre que destaca nuestra herencia cultural y natural a través de charlas, rutas y degustaciones.
Las jornadas incluyen visitas a lugares de interés como casas cueva y ermitas, y exposiciones que exploran la historia local. También se organizan rutas de senderismo que permiten descubrir los paisajes y la fauna que han definido nuestra tierra. Uno de los momentos más destacados es la degustación de platos típicos, una oportunidad para conocer más a fondo nuestra gastronomía y el valor del campo en nuestra vida.
Esperamos que este recetario, al igual que las Jornadas Somos Campo de Salinas, sirva para preservar nuestra cultura y saborear la historia que hay detrás de cada plato. Agradecemos a todas las personas que han hecho posible este proyecto y les animamos a seguir descubriendo el patrimonio de San Miguel de Salinas.
Mari Paz Pascual Mañogil
Concejalía de Turismo de San Miguel de Salinas
– PLATOS –
ALCACHOFAS EN SALSA
de Francisco Albaladejo Manzano
Ingredientes:
2 o 3 Alcachofas por persona – 2 tomates naturales – Aceite – Piñones, perejil, sal y pimienta
Preparación:
Limpiamos las alcachofas y las ponemos en agua y limón. Ponemos en una olla para cocer las alcachofas con el tomate, aceite, piñones, perejil y un poquito de agua. Se cuece hasta reducir el líquido.
ARROZ CLARICO
de Pilar Satoca Celdrán de la Tiendesica de la Marquesa
Ingredientes:
Carne de pavo o gallina o pollo – Carne de cerdo – Garbanzos – Morcilla de cebolla – Tocino – Arroz – 1 hoja de apio – Chirivía – Zanahoria – Azafrán – Sal
Preparación:
Ponemos la carne y el tocino en una olla con agua que cubra todo y un poco más de agua. Cuando el agua esté caliente se añaden los garbanzos (previamente puestos a remojo la noche anterior). Vamos espumando ese caldo. Cuando el caldo esté limpio, se añade la verdura. Según el tipo de olla (olla rápida, olla normal), tardaremos más o menos tiempo en cocinar. Cuando se vea que la carne está hecha, añadimos el arroz y las morcillas de cebolla y lo mantenemos hasta que el arroz esté listo.
ARROZ CON CONEJO Y SERRANAS
de María de los Ángeles Alarcón Teruel
Ingredientes:
1 conejo – 1 pimiento rojo – 2 tomates rallados – Un poco de azafrán – Tomillo en rama – Sal – Perejil – Serranas – Agua – Aceite de oliva virgen extra- Arroz (1kg para 11 o 12 personas)
Preparación:
En una paellera, echar un vaso de aceite virgen extra. Cortamos el pimiento rojo en tiras y le damos unas vueltas en la paella. Después lo retiramos y reservamos. A continuación, añadimos el conejo para freírlo. Una vez bien frito, se le añade el tomate rallado y se sofríe. Seguidamente, añadimos las serranas y le damos unas vueltas a todo junto (tomate, conejo y serranas) y añadimos sal. En la misma paellera, añadimos agua, dos ramas de tomillo y dos trozos pequeños de pimiento (para que coja sabor) para hervir junto con el agua. Dejamos hervir unos 15 minutos. A continuación, añadimos arroz, azafrán y perejil cortado. Rectificamos de sal si fuera necesario. Después dejamos veinte minutos a fuego intenso y un par de minutos reposando fuera del fuego. Una vez terminada la paella, ponemos los trozos de pimiento por encima para decoración. Importante: Estar pendiente por si hay que añadir agua para que el arroz esté en su punto.
ARROZ PIJÚ
de Pilar Satoca Celdrán de la Tiendesica de la Marquesa
Ingredientes:
Ajos tiernos – Guisantes – Alcachofas – Patatas – Pimiento rojo – Bacalao seco – Coliflor – Berenjena – Arroz – Aceite de oliva – Sal – Azafrán – Tomate
Preparación:
Sofreímos a fuego lento la patata a rodajas y la sacamos de la sartén. Después, en el mismo aceite, sofreímos la alcachofa y volvemos a retirar de la sartén; hacemos lo mismo con el resto de verduras: ajos tiernos, pimiento rojo, guisantes, coliflor y berenjena. En el mismo aceite, freímos los trozos de bacalao seco, previamente puestos en remojo, y retiramos de la sartén. Añadimos el tomate troceado a la sartén y lo freímos a fuego lento y cuando el tomate esté frito, añadimos el arroz. Damos una vuelta al tomate y al arroz y le añadimos el agua. A continuación, añadimos todas las verduras y por último el bacalao.
BACALAO FRITO CON CEBOLLA, PIMIENTO Y TOMATE
de Ascensión Mañogil Mulero
Ingredientes:
2 trozos por persona de bacalao desalado – 1 pimiento italiano – 1 cebolla mediana – 2 o 3 tomates – Harina para rebozar el bacalao
Preparación:
Los trozos de bacalao se pasan por harina. Cortamos el pimiento en trozos. Cortamos la cebolla en juliana y los tomates se pelan, se cortan y se les quitan las semillas. Ponemos la sartén en el fuego con aceite de oliva. Cuando esté caliente, metemos los trozos de bacalao con la harina y se fríen. Quitamos un poco del aceite de freír el bacalao y añadimos el pimiento cortado en trozos. Cuando esté frito, se retira de la sartén. Ponemos la cebolla cortada en juliana en la sartén, y cuando casi esté hecha, añadimos los tomates hasta que se vea que está casi listo. Entonces añadimos el pimiento y se remueven todos los ingredientes juntos en la sartén. A la hora de servir, se pone el bacalao y al lado el frito en el mismo plato.
CALLOS
de Pilar Satoca Celdrán de la Tiendesica de la Marquesa
Ingredientes:
Callos de ternera – Pata de ternera – Morro de ternera – Manitas de cordero – Chorizo – Tomate triturado – Pimentón dulce y picante – Garbanzos – Hierbabuena – Aceite – Sal
Preparación:
Limpiamos bien todas las carnes poniendo en remojo con agua y limón. Escurrimos y llevamos a ebullición en una olla con agua y sal. Cuando empiece a hervir escurrimos y volvemos a poner la olla al fuego con aceite y sofreímos el tomate, añadimos el pimentón de las dos clases, con cuidado que no se queme porque amargaría. Añadimos las carnes y cubrimos de agua. Cuando empiece a hervir bajamos el fuego y añadimos los garbanzos, previamente en remojo la noche anterior. Cuando ya esté todo blandito añadimos el chorizo y la hierbabuena, esta última que sea abundante. Probamos de sal y servimos. Como todos los guisos de cuchara ganan cuando se hacen de un día para otro.
CONEJO FRITO CON TOMATE, PATATAS Y ÑOROS
de Francisco Albaladejo Manzano
Ingredientes:
Conejo troceado – Tomate – Patatas – Ñoros o pimiento verde – Aceite de oliva – Sal
Preparación:
Cortamos la patata en forma de corte bastón y las freímos y reservamos. En el mismo aceite freímos los pimientos, retiramos y reservamos. Después freímos el conejo, y cuando el conejo ya esté casi listo, añadimos el tomate troceado. Cuando el conejo y el tomate estén hechos, añadimos el pimiento y las patatas y le damos unas vueltas todo junto.
CUCORRONES
de Francisco Albaladejo Manzano
Ingredientes:
Cucorrones – Garbanzos – Tomate – Cebolla – Aceite – Sal – Hierbabuena o hinojo – Agua
Preparación:
Sofreímos la cebolla y el tomate (200 gramos de sofrito). Colocamos los garbanzos en remojo la noche anterior. Los cocemos con el sofrito y cuando se vea bien, añadimos los cucorrones y el resto de ingredientes.
ENSALADA MURCIANA
de Maria del Carmen Patiño Villena
Ingredientes:
Tomate en conserva entero – Cebolla tierna – Atún en aceite – Huevo duro – Olivas de cuquillo (olivas verdes, negras) – Capellán asado – Alcachofa tierna cortada fina – Aceite de oliva – Sal
Preparación:
Ponemos en una fuente el tomate cortado, alcachofa cortada fina, la cebolla tierna cortada en aros, el atún sin el aceite, las olivas, el capellán asado y desmenuzado y por último el huevo duro cortado a rodajas. Añadimos aceite y sal al gusto.
GUISADO DE BACALAO
de Ascensión Mañogil Mulero
Ingredientes:
4 huevos duros – 5 alcachofas – 1 cebolla grande de 250 a 300 g – 250 g de guisantes – 200 gramos de bacalao desalado – 3 trozos de patata por persona – 1 cucharada de harina – 1 cucharada de pimiento molido dulce azafrán – Sal (muy poca)
Preparación:
El día anterior, ponemos el bacalao en agua para quitar un poco la sal. El día de la cocción, partimos las alcachofas medianas en cuatro trozos. Cortamos la cebolla en juliana. Desmenuzamos el bacalao. Pelamos y cortamos a trozos las patatas. Ponemos la cazuela para freír las alcachofas cortadas. Una vez fritas, añadimos la cebolla a la sartén, le damos unas vueltas y añadimos los guisantes. Dejamos cocer un poco y añadimos el bacalao desmenuzado. Cuando veamos que el frito está en su punto, añadimos una cucharada de harina y una cucharada de pimiento molido. Le damos un par de vueltas y añadimos a la olla un vaso de agua. Los trozos de patata, el colorante y un poco de sal «al gusto» (poca porque el bacalao ya está salado y una vez terminado se podría rectificar de sal). Cuando esté terminado se le añade el huevo duro cortado a rodajas o a la mitad.
GUISAICO DE CARACOLES CON COMINO
de Pilar Satoca Celdrán de la Tiendesica de la Marquesa
Ingredientes:
Caracoles – Patata – Cebolla – Tomate triturado – Cominos – Aceite – Sal
Preparación:
Hacer un sofrito con la cebolla y el tomate triturado. Pelamos las patatas y las chascamos para que espesen un poco el guiso. Añadimos agua hasta cubrir y azafrán. Por otro lado, lavamos a conciencia los caracoles, los cubrimos de agua y los ponemos a fuego muy lento para engañarlos, espumamos y dejamos hervir 5 minutos. Añadimos a la olla con las patatas y echamos abundante comino. Probamos de sal. Dejamos que se guise todo el conjunto y listo.
GUISADO DE PELOTAS O PEPITORIA
de Pilar Satoca Celdrán de la Tiendesica de la Marquesa
Ingredientes:
Para el guiso: Contramuslo de pavo deshuesado – Cuello y alas de pavo – Hígado y mollejas – Apio – Zanahoria – Patata – Almendra frita – Ajo – Una rebanada de pan frito – Pimienta en grano
Para las pelotas: Carne picada de pavo y magro de cerdo – Blanco – Tocino – Sangre – Piñones – Miga de pan – Ajo y perejil – Sal, pimienta y nuez moscada
Preparación:
Picamos bien fino el apio y la zanahoria. Sofreímos y añadimos las carnes en trozos pequeños, el cuello, el ala de pavo y las mollejas. Le damos unas vueltas y cubrimos de agua y dejamos cuatro o cinco dedos más de agua. Salpimentamos y ponemos a hervir. Espumamos para quitar las impurezas. En una sartén freímos los ajos y el hígado. Echamos a un mortero los ajos el hígado almendras fritas y pan frito, majamos y reservamos. Pelamos las patatas y cortamos en cuatro o cinco trozos a lo largo. Cuando las carnes estén tiernas añadimos las pelotas pequeñas. Cuando recupere el hervor añadimos las patatas y el majado. Dejamos hervir a fuego medio 20 minutos. Servimos bien caliente
HUEVOS CON TOMATE
de Pilar Satoca Celdrán de la Tiendesica de la Marquesa
Ingredientes:
Tomate triturado – Huevo – Ñoricos rojos y verdes – Aceite – Azúcar – Sal
Preparación:
Freír en aceite de oliva los ñoricos cortados por la mitad y limpios. Reservamos y quitamos un poco de aceite y freímos el tomate con un poco de azúcar para que pierda la acidez. Añadimos sal al gusto. Cuando esté el tomate frito añadimos los huevos, dejamos que cuajen un poco y removemos. Servimos en un plato o fuente y ponemos los ñoricos por encima.
HUEVOS RELLENOS
de Ascensión Mañogil Mulero
Ingredientes:
6 huevos – 1 lata de atún – Tomate frito – Mayonesa
Preparación:
Hervimos los huevos, los pelamos y cortamos por la mitad. Separamos las claras de las yemas y reservamos alguna clara. Chafamos las yemas con un tenedor y agregamos el atún sin aceite y el tomate frito. Rellenamos los medios huevos con el preparado anterior. Ponemos un poco de mayonesa por encima del preparado. Decoramos con la clara rallada que habíamos reservado. Se suelen presentar sobre una base de lechuga cortada fina.
MIGAS DE PAN CON PÉSOLES, HABAS Y ALCACHOFAS
de María del Carmen Patiño Villena
Ingredientes:
1 pan de medio kilo duro (2 0 3 días) – 1 patata grande – 200 gr de guisantes – 200 gr de habas – 200 gr de ajos tiernos – 2 alcachofas – Aceite de oliva – 200 ml de agua aproximadamente – Sal
Preparación:
Pelar y cortar las alcachofas (poner en agua con limón o perejil para que no se pongan. Pelar las patatas y cortar en rodajas finas. Preparar el resto de los ingredientes si son frescos (pueden ser congelados). Freír las patatas y reservar. Freír las alcachofas, las habas, los guisantes y los ajos tiernos. En el aceite sobrante, sofreír al pan y añadir el agua a modo de lluvia. Cocer sin parar de revolver hasta que se vean bien. Añadir las patatas, las alcachofas, las habas, los guisantes y los ajos tiernos y dar unas vueltas más.
OLLA GITANA CON VERDURAS
de Finita Pérez Fresneda
Ingredientes:
1 kg de garbanzos finos Pedrosillano – ¼ de Aceite de oliva (escaso) – Harina (1 cucharada sopera) – Pimentón (1 cucharada de postre) al gusto – Caldo de verduras – Sal, 2 cucharadas soperas (algo menos) – Peras (2 por persona). Peras de verano verdosas (al gusto), con la piel – 4 patatas pequeñas – Apio, 4 o 5 trozos – ½ calabaza pequeña, troceada – 1 cebolla cruda dulce – 1 tomate pelado entero – Bajocas planas (8 o 10)
Preparación:
Ponemos los garbanzos el día anterior a remojo. Echamos los garbanzos en una olla con el caldo de verduras hasta que los cubra. Con la olla destapada, cuando empiezan a hervir, se espuman con el colador y se ponen media hora a olla a presión. Sofrito: En una sartén ponemos el aceite, la harina y el pimiento y lo mezclamos. Una vez hervidos los garbanzos, echamos en la olla las verduras, el sofrito, el caldo de verduras y la sal. Ponemos de nuevo 15 minutos todo en la olla a presión o destapada.
PATATAS A LA POBRE
de Pilar Satoca Celdrán de la Tiendesica de la Marquesa
Ingredientes:
Patatas – Ajo – Laurel – Vinagre – Aceite de oliva – Sal
Preparación:
Pelamos las patatas y las cortamos en rodajas un poco gruesas. Freímos a fuego lento, añadimos sal. Cuando estén blandas escurrimos el aceite y en un mortero majamos el ajo, añadimos el vinagre y el laurel. Incorporamos a las patatas, removemos y dejamos que evapore un poco el vinagre. Servimos caliente.
PATATAS AL HORNO CON AJO
de María Isabel Mañogil Mulero
Ingredientes:
Ingredientes para las patatas: Patatas – 1 ajo – Aceite – Pimienta
Ingredientes para el alioli: 1 ajo – Aceite – Huevo – Sal Limón
Preparación:
Para las patatas: Precalentamos el horno a 180º C con calor arriba y abajo. Lavamos las patatas sin pelar, frotando bien para eliminar todos los restos de tierra. Las cortamos a lo largo en dos mitades y le hacemos unos cortes como se ve en la fotografía. Luego echamos aceite, sal y pimienta negra. Las colocamos en el horno y horneamos durante 25-35 minutos (depende del tamaño de las patatas). Según se van cocinando vemos como la piel se va arrugando un poquito. Comprobamos que están listas pinchándolas con un tenedor.
Para el alioli: Pelamos, cortamos y ponemos el ajo en el vaso de la batidora. Añadimos el huevo, un chorro de aceite de oliva y una pizca de sal. Empezamos a batir los ingredientes sin mover la batidora del fondo del vaso hasta que se empiece a ligar. Cuando ya esté ligada, vamos añadiendo el resto de aceite y unas gotas del jugo de limón.
PATATAS HERVIDAS CON AJO
de Pilar Satoca Celdrán de la Tiendesica de la Marquesa
Ingredientes:
Para las patatas: Patatas pequeñas – Ajo – Aceite
Para el alioli: Ajos – Aceite – Huevo – Sal – Limón
Preparación:
Para las patatas: Lavamos las patatas sin pelar, frotando bien para eliminar todos los restos de tierra. Ponemos en la olla con agua las patatas y hervimos hasta que estén blandas. Cuando la patata está hervida, la pelamos y se coloca en el plato o fuente y cubrimos con alioli.
Para el alioli: Pelamos, cortamos y ponemos el ajo en el vaso de la batidora. Añadimos el huevo, un chorro de aceite de oliva y una pizca de sal. Empezamos a batir los ingredientes sin mover la batidora del fondo del vaso hasta que se empiece a ligar. Cuando ya esté ligada, vamos añadiendo el resto de aceite y unas gotas del jugo de limón.
PIMIENTOS ASADOS
de Francisco Albaladejo Manzano
Ingredientes:
Pimientos – Cebolla – Aceite – Sal
Preparación:
Ponemos los pimientos y la cebolla en el horno y asamos hasta que estén listas. Cuando estén listos, pelamos los pimientos y las cebollas. Ponemos en una fuente y cortamos en trozos pequeños. Añadimos aceite y sal al gusto.
TORTILLA DE ALCACHOFAS
de María Isabel Mañogil Mulero
Ingredientes:
Aceite – Huevo – Alcachofas – Sal
Preparación:
Pelamos y cortamos las alcachofas finas y las ponemos en agua con limón para que no se oxiden. Ponemos en una sartén aceite y sofreímo s las alcachofas. En la misma sartén, echamos los huevos batidos, le damos vueltas y después la cuajamos por un lado y luego por el otro.
TORTILLA DE PÉSOLES
de Clara Soledad Sáez Pérez
Ingredientes:
Aceite – 2 huevos por persona (aproximado) – ½ kg de pésoles – Sal
Preparación:
Ponemos en una sartén aceite y sofreímos los pésoles. En la misma sartén, echamos los huevos previamente batidos, le damos vueltas y después la cuajamos por un lado y luego por el otro.
– POSTRES –
ALMENDRAS GARRAPIÑADA
de María del Carmen Patiño Villena
Ingredientes:
200 g almendra cruda con o sin piel – 200 g azúcar – 100 ml agua
Preparación:
En una bandeja de horno grande colocar una lámina de papel antiadherente. En una sartén amplia verter el agua y añadir el azúcar. Calentar a fuego suave hasta que el azúcar se disuelva, añadir las almendras y remover para que queden sin amontonarse mucho y bien cubiertas. Subir el fuego ligeramente hasta llevar a ebullición; bajar la temperatura y cocinar, sin dejar de remover suavemente, hasta que se forme un almíbar brillante. Poco a poco bajará el nivel de líquido hasta que de pronto el azúcar cristalizará. Seguir removiendo bien las almendras entre la «arenilla»; podríamos retirar ya las almendras cubiertas con esta costra más seca, pero queremos darle un toque más caramelizado y brillante. Mantener al fuego, a temperatura suave, sin dejar de remover, hasta que el azúcar vuelva a derretirse. Se formará un caramelo oscuro; seguir mezclando para que todo el azúcar se vaya derritiendo y las almendras queden bañadas con ese acabado brillante, con mucho cuidado de no quemarlas. Una vez tengan el punto deseado, extender rápidamente las almendras sobre el papel preparado en la bandeja de horno, sin amontonarlas. Dejar enfriar por completo antes de comer o guardar en recipientes herméticos.
ALMOJÁBANAS
de Clara Soledad Saez Pérez
Ingredientes:
Medida para 6 uds grandes. 3 tazas y media de harina – 2 tazas de agua – 1 taza de aceite – Huevos (de 10 a 12 dependiendo del tamaño) – Miel para bañarlas
Preparación:
Ponemos a hervir el agua y el aceite, tamizamos la harina, movemos enérgicamente para integrarlo todo con una rasera y una vez que esté todo integrado estaremos dos minutos y sacamos la masa de la sartén para que no se queme, sino que se escalde la harina. Cuando está escaldada, se saca al barreño y se deja que se temple un poco (lo suficiente para poder meter las manos y que los huevos no se cuajen. Entonces vamos amasando y vamos añadiendo los huevos de dos en dos hasta que estén todos integrados. La masa tiene que hacer el ruido de burbujas de aire. Precalentar el horno a 180 grados, y hornear hasta que estén con un tono dorado. Es importante no abrir el horno hasta que estén doradas, porque se bajan las almojábanas. Dejar enfriar un par de horas y poner la miel en un cazo a calentar sin que hierva, bañar la almojábana y sacar a un plato, y opcional echar azúcar por encima para servir.
BIZCOCHO FÁCIL
de Aurelia Pérez Mañogil
Ingredientes:
6 huevos – 1 vaso de azúcar – 1 vaso de harina – 1 sobre de levadura Royal
Preparación:
Batimos las claras a punto de nieve y añadimos las yemas. Añadimos la harina y la levadura (tamizadas las dos cosas). Ponemos en el horno a 180 grados durante 20 minutos.
DULCE DE TOMATE
de Ascensión Mañogil Mulero
Ingredientes:
1 kg de tomates pelados – 750 gramos de azúcar – Canela en rama – Corteza de limón
Preparación:
Los tomates se pelan y se cortan en trozos. Ponemos los tomates en una olla con la canela y el limón y cuando lleve unos 20 minutos hirviendo se le añade el azúcar. Hay que ir moviendo de vez en cuando para que no se pegue al fondo de la olla. Cuando esté en un punto que se vea como confitura se aparta del fuego, se le retira la canela y el limón. Se recomienda que la olla tenga un fondo grueso para evitar que se pegue.
FLAN DE CAFÉ
de Aurelia Pérez Mañogil
Ingredientes:
1 litro de nata de cocinar – 1 flan Royal de 8 raciones – 6 cucharadas de azúcar – 1 vaso de café Caramelo líquido
Preparación:
Añadimos el flan y el azúcar en un poco de nata y lo reservamos. Ponemos la nata en el fuego y cuando esté a punto de hervir, añadimos el flan y el azúcar en un poco de nata que habíamos reservado. Añadimos el vaso de café y movemos bien. Después lo colocamos en un molde.
MONA DE PASCUA
de Rubén Vicente Aniorte de Panadería Delicias
Ingredientes:
Emulsión: 300 g Mantequilla – 250 g de azúcar – 35 g pasta de limón natural – 15 g pasta de naranja natural – 30 g ron – 100 g infusión de anís – 2 limones rallados – 1 vaina de vainilla
Masa: 1kg harina de fuerza – 450 g de huevo – 15 g sal – 40 g levadura – 450 g emulsión – 280 g emulsión (para añadir al final de amasado)
Preparación:
Primero se realiza una emulsión con la mantequilla pomada y el azúcar de la receta, cuando la mantequilla esté emulsionada se añaden el limón, la vainilla, el ron, la infusión de anís y las pastas naturales; una vez está todo incorporado se retira y se deja infusiones en nevera 24h. Para el amasado se añaden todos los ingredientes a la amasadora menos una parte de la emulsión que se reserva para la parte final de amasado, una vez la masa esté amasada se añade esa parte de emulsión a la masa y se amasa hasta que esté todo incorporado. Una vez esté la masa amasada, se fermenta en frío a 4 grados durante 24h. Al día siguiente se divide la masa en el peso deseado y se le da forma, se vuelve a fermentar 3 horas más. Para la cocción se pinta con huevo y se le pone azúcar mojado con anís, se cuecen a 170 grados unos 20 minutos aproximadamente.
ROLLOS CARRASCAL
de Ascensión Mañogil Mulero
Ingredientes:
1 huevo – 100 gramos de azúcar – 2 cucharadas de aceite de oliva – 1 limón – 1 cucharadita de levadura Royal – Aceite de semillas suficiente para freír – Azúcar glas para poner por encima o miel
Preparación:
Calentamos el aceite y cuando esté caliente, añadimos la corteza de limón. Batimos la clara de huevo con el azúcar. Añadimos la yema, 2 cucharadas de aceite previamente frito con el limón, el zumo de medio limón y el anís. Agregamos la harina y la levadura, hasta obtener una pasta fina. Formamos las rosquillas y las freímos con suficiente aceite. Escurrimos en papel absorbente y espolvoreamos azúcar glas por encima.
ROLLOS DE ANÍS
de Rubén Vicente Aniorte de Panadería Delicias
Ingredientes:
3 kg de harina – 1 kg de azúcar – 1 litro de aceite de soja – Medio litro de zumo de naranja – Ralladura de limón – Medio litro de anís paloma – 2 cucharadas de bicarbonato
Preparación:
Ponemos el aceite de soja, zumo de naranja, medio litro de anís paloma con la ralladura de limón en un barreño. Añadimos el azúcar y vamos removiendo para disolverla. Después añadimos la harina poco a poco y las dos cucharadas de bicarbonato. Cuando le demos unas vueltas a todo en el barreño, volcamos la masa en la encimera y seguimos trabajando, añadiendo la harina hasta que veamos que la masa está lista para poder formar los rollos. Vamos formando los rollos cogiendo porciones no muy grandes, de unos 15 o 20 gramos como mucho. Hacemos churrito en la encimera que no queden muy gruesos y los unimos formando el rollo. Horneamos a 180º unos 15 minutos. Hay que estar pendientes para que no se tuesten demasiado.
ROLLOS DE NARANJA
de Rubén Vicente Aniorte de Panadería Delicias
Ingredientes:
200 ml de zumo de naranja – 200 ml de aceite suave – 200 g de azúcar – 550 g de harina – Canela en polvo – Ralladura de una naranja – Un sobre de gaseosa (1 blanca y 1 azul) – 1 huevo para pintar
Preparación:
Ponemos el zumo de naranja en un bol. Añadimos aceite de oliva, azúcar, canela y la ralladura de la naranja. Echamos la harina poco a poco y vamos batiendo añadiendo los sobres de gaseosa. Seguimos amasando hasta que la masa esté lista para formar los rollos. Nos untamos las manos con un poco de aceite, vamos cogiendo porciones y formamos los rollos. Los vamos poniendo un poco separados en la bandeja con papel de horno. Pintamos por encima con huevo batido y echar azúcar sobre ellos. Meter en el horno precalentado a 170º grados hasta que estén dorados, unos 25 minutos.